La Risoterapia

¿Qué es la RISOTERAPIA?

Es un conjunto de técnicas que posibilitan el desarrollo de recursos propios de cada persona mediante la búsqueda de la risa y la capacidad de disfrute.

Un TALLER DE RISOTERAPIA consiste en la realización de dinámicas grupales lúdicas con el fin de liberar las tensiones y bloqueos que, en ocasiones, dificultan la expresión de las emociones auténticas.

Se utilizan técnicas variadas como dinámica de la risa, yoga de la risa, danza, expresión corporal, técnicas de relajación y visualización.

¿Cuáles son sus BENEFICIOS?

  • Cultiva el optimismo y el disfrute de la vida.
  • Desarrolla la creatividad y el pensamiento alternativo.
  • Mejora el afrontamiento del estrés.
  • Favorece las relaciones saludables.
  • Potencia una mejor comunicación.
  • Aumenta la actividad del sistema inmunológico.
  • Libera endorfinas, relacionadas con la sensación de bienestar.
  • Estimula la acción del sistema circulatorio.
  • Permite una mejor oxigenación del cuerpo.

¿Qué hace falta para PARTICIPAR?

Sólo ropa cómoda y ganas de pasarlo bien.

Forma tu PROPIO GRUPO

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